态度公开课健康季:一拳练就精气神

澳门威利斯官方网站 2019-04-30 10:37 阅读:56411

我们来思考几个问题,除了健康之外,你最想得到什么?无论是精神方面还是物质方面,如果没有一个健康身体。 我们都没有办法去享受它,拥有它。 平时我们是如何让自己获得健康的体魄?跑步,泡健身房,游泳,打球,爬山...除了这些,还有没有其它的方法?健康,没有绝对的答案,有人认为身体健壮就是健康,有人认为不生病就是健康,也有人认为体检正常就是健康。 今天带大家了解一种健康的“新方式”太极拳;见惯了电影、宣传片里的那些,你是否对它有着真正的了解呢?。

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